Спортивное питание - это пищевые добавки, применяемые людьми увлекающимися силовыми или аэробными видами спорта.
В категории “Спортивное питание ” Вы сможете познакомиться и приобрести протеины, гейнеры, аминокислоты, жиросжигатели, энергетики, протеиновые батончики, спортивные аксессуары и другие товары необходимые людям, занимающимся спортом и ведущим активный образ жизни.
Мы представляем Вашему вниманию спортивное питание ведущих мировых производителей этой отрасли: Optimum Nutrition, Universal Nutrition, Ultimate Nitrition, Now Foods, SupHerb, Solgar других...
Жиросжигатели
В категории жиросжигатели Вы можете найти для себя препараты, действующие как термогеники - жиросжигатели, повышающие температуру тела за счет энергитических запасов организма, в частности, жиров. Эффективность действия термогеников повышается при активных физических нагрузках. В категории жиросжигатели представлены также другие препараты, помогающие снизить вес. Совместный прием жиросжигателей с L-карнитином усиливают взаимный эффект.
Креатин
Креатин - непосредственный учаcник энергитического обмена в организме. Дополнительный прием креатина оказывает очень эффективное действие на приращение силы, мгновенного импульса и увеличение объема клеток и, как следствие, мышц. Креатин стал неотемлемой частью современной спортиндустрии. Безопасность креатина подтверждена множеством исследований и он разрешен к использованию спортсменами-олимпийцами. Наилучшее усвоение большинства форм креатина, как правило, усваивается лучше при совмесном приеме с углеводными напитками, например соками или гейнерами.
Л-карнитин
L-карнитин - соединение из двух аминокислот -лизина и метионина. Мы каждый день употребляем его с пищей! Его широко применяют в медицине, используют как добавку к питанию. L-карнитин снижает уровень холестерина в крови, способствует усиленному жировому обмену при аэробных нагрузках (бег, плавание и прочие дыхательные упражнения). Спектр его полезных эффектов для организма очень широк, но в области здорового питания L-карнитин нашел применение как серьезный и главное безопасный помощник в избавлении от лишнего веса! Применять L-карнитин следует непосредственно перед тренировкой или во время ее. Применение не привязанное к аэробным тренировкам не несет заметного эффекта жиросжигания, поскольку L-карнитин работает в паре с кислородом: ЖИР + КИСЛОРОД + L-карнитин = Энергия. Применяя L-карнитин следует снижать употребление углеводов и жиров (но не отказываться от них полностью - они необходимы организму). При этом старайтесь увеличить количество протеинов в Вашем рационе от 1,5 до 4 г на кг веса.
Гейнеры
Гейнеры это углеводно-белковые концентраты, используемые для наращивания массы. Упортебление гейнеров предшествует фазе дефиниции, т.е. так называемой "сушки", когда Вы путем тренировок и увеличения белка, уменьшаете подкожный жировой слой и придаете упругость мускулатуре. Но сначала мускулатуру нужно нарастить. А для этого гейнер просто незаменим! Углеводы, входящие в состав гейнера, играют роль топлива для тренировок, позволяя увеличить интенсивность Ваший физических упражнений, и препятствуя использованию белков на энергитические нужды. В свою очередь белковая составляющая гейнера во время тренировки защищает Вашы мышцы от разрушений и способствует росту мышечной ткани! Гейнеры как правило употребляют один-два раза в день, в тренировочный день один из приемов за 1-1,5ч перед тренировкой. Совместное употребление с гейнерами креатина может значительно улучшить результативность тренировок.
По всем интересующим Вас вопросам обращатся по e-mail Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.
